keep轻量版

　　keep轻量版是一个非常实用的支持自由运动的软件。锻炼是需要坚持的，只有持之以恒才会在未来的某一天看到效果的。而且不但可以实现练就非常完美的身材，还可以塑性的，简直就是一举两得。加入这个平台，可以有很多的运动选择的，可以选择自己喜欢的参与的。不仅有室内运动，还支持室外运动的。并且有了这个软件就可以对你的各项锻炼来一个整体的统筹的。可以先给自己定一个小目标的，争取每天按时按量完成。可以在之后再慢慢增加运动量实现调整你的运动计划。而且会有非常专业的专家会在旁帮你制定适合你的健身的训练的，这样就可以令你快速入门以及上手了。喜欢运动或者想要参与运动的小伙伴们，赶紧点击keep轻量版下载参与吧。

keep轻量版特色功能

　　1、户外跑步

　　精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

　　精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

　　2、量体裁衣

　　多种健身训练供你选择。

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

　　3、运动社区

　　分享健身成果，一起进步。

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。