Keep旧版

　　Keep旧版是一款全面的健身和健康管理应用程序，提供了个性化的健身训练、饮食管理和健康监测功能。它为用户提供了灵活的健身选择，帮助用户建立健康的生活习惯、保持良好的体质和精神状态。该软件的核心功能是提供丰富多样的健身训练课程和计划。用户可以根据自己的需求和健身目标，选择不同类型的训练课程，包括有氧运动、力量训练、瑜伽、普拉提等。这些课程由专业的教练和健身达人制定，有助于用户达到健身目标、塑造身材和增强体质。此外用户还可以在应用中加入健身社群、与其他用户分享健身成果、参与健身挑战和活动，与他人共同追求健康和锻炼目标。有需要的伙伴们 ，赶快来这里点击Keep旧版下载体验吧。

Keep旧版特色功能

　　量体裁衣，多种健身训练供你选择

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

　　- 真人同步训练，记录训练记录

　　全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

　　- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统

　　精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

　　- 分享健身成果，一起进步

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep，健身不再是孤独的坚持。